Das Baukasten-eBook für Instant Meals: blitzschnell, lagerfähig, vielseitig – und endlich auch verträglich. „Instant Love“ ist Dein Guide für schnelle To-Go-Gerichte mit System.
Ursprünglicher Preis war: 14,50 €11,50 €Aktueller Preis ist: 11,50 €.
inkl. 7 % MwSt.
Instant Love – dein Workbook für kreative To-Go-Gerichte ohne Kompromisse
Du hast Unverträglichkeiten, kaum Zeit oder Energie zum Kochen – aber trotzdem Hunger auf etwas Gutes?
Du brauchst Verpflegung unterwegs – und hast keinen Bock immer nur irgendwelche Riegel zu essen?
Du suchst nach etwas Verträglichem, was sich gut vorbereiten lässt, lange hält und komplett ohne Kühlung auskommt?
Dann ist dieses eBook vielleicht genau das Richtige für Dich.
In „Instant Love“ lernst Du, wie Du Dir blitzschnell aus rein trockenen Zutaten für Deine Verträglichkeit vollwertige Minute Meals zusammenstellen kannst – ganz ohne Kühlschrank, ohne Kochen, ohne Stress.
Mehr als nur Rezepte: Du bekommst kreative Baukasten-Formeln für 4 Meal-Typen (herzhaft, süß, breiig, bissfest) – plus 12 sofort umsetzbare Lieblings-Kombis.
Klar strukturierte Zutatenlisten: Du bist der Maler, das ist Deine Farbpalette. Stell Dir aus der histaminarmen Zutatenliste Deine individuelle Liste zusammen und leg los. (Natürlich sind hier auch Zutaten gelistet, die vegan, glutenfrei, fructosearm etc. sind, so dass Du Dir wirklich für Deine individuelle Verträglichkeit etwas zusammenstellen kannst.)
Gestaltungsfreiheit statt Einschränkung: Design Thinking trifft Ernährung – Du erfährst, wie Du Gerichte entwickelst, die wirklich zu Dir passen. Du lernst dafür ein Prinzip kennen, mit dem Du auch in schwierigen Ernährungssituationen zu kreativen Lösungen kommst.
Du stehst nicht mehr ratlos in der Küche.
Du packst Dir keine langweilige Notlösung ein.
Du hast immer eine kreative, leckere und verträgliche Mahlzeit in Reichweite – ob im Büro, unterwegs oder zuhause zwischen Tür und Angel.
Du bist vorbereitet. Selbstbestimmt. Kreativ. Und ein bisschen stolz.
Du bekommst das Workbook übrigens als hochwertig gestaltetes PDF. Du kannst sie mit jedem PDF-Reader öffnen und lesen. Mit dem Kauf ist der Download unbegrenzt für Dich verfügbar, d.h. Du kannst die Datei auch nochmal runterladen, solltest Du sie mal verlieren.
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Darf man gekaufte eBooks weitergeben?
Nein, beim Kauf eines eBooks erwirbst Du eine persönliche Nutzungslizenz. Diese (und somit das eBook) darf nicht weiter verkauft, veröffentlicht, verschenkt oder verliehen werden. Das verstößt sonst gegen das Urheberrecht. Gleiches gilt auch für das Posten / Veröffentlichen von Abbildungen aus dem Buch ohne Genehmigung.
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Disclaimer
Die im eBook aufgelisteten Zutaten sind nach Histaminverträglichkeit sortiert. Eine Filterung nach Fructose- oder Sorbitverträglichkeit ist aufgrund des statischen PDF-Dateiformats nicht möglich. Die Zutaten orientieren sich an der SIGHI Liste, Studienveröffentlichungen und Apps wie Baliza, FIG und Co. Sie bilden den aktuellen Informationsstand ab, der sich allerdings auch mal ändern kann. Ich übernehme daher keine Gewähr und Haftung. Bitte achte stets auf Deine eigene individuelle Verträglichkeit.